Zoek een coach die écht bij je past

Inleiding

Laatst zat ik in gesprek met een oud-collega, een fysiotherapeut. Hij vertelde me hoe hij zich ergerde aan sommige personal trainers. “Ze gooien er soms een snelle diagnose uit alsof het niks is. ‘Ah, dat ligt aan je bilspier’, zeggen ze dan. Klaar. Zonder echt het grotere plaatje te bekijken.”

Ik moest glimlachen. Want is datzelfde verwijt niet precies wat fysiotherapeuten al jaren om de oren krijgen? “Ze doen maar wat aan die knie, plakken een tapeje en sturen je weer naar huis.” Tja, als je met een lik massageolie en een elastiekje het menselijk lichaam kon fixen, dan had de gezondheidszorg inmiddels wel wat personeel over, niet?

Het complete plaatje

Maar even serieus: als je een fysiotherapeut of personal trainer op de man af vraagt of knieklachten puur uit de knie komen, zegt 99%: “Nee, natuurlijk niet!” En toch lijkt de praktijk soms precies dat uit te stralen. Hoe kan dat?

Een klein deel van het antwoord is simpel en pijnlijk eerlijk: de klant.

Veel cliënten willen simpelweg dat er nu iets aan hun klacht gebeurt en terecht. Ze komen niet om te graven in diepere oorzaken. Ze wijzen op hun knie en verwachten dat jij als professional dáár begint. Niet bij hun heup, enkel, loopstijl, slaappatroon, stressniveau, hun werkhouding en al helemaal niet de vrije tijdbesteding. En dus doen therapeuten en trainers wat logisch is: ze starten bij het punt van pijn. In de hoop dat, als het vertrouwen groeit, er later ruimte komt voor het grotere plaatje. Alleen… komt dat moment niet vaak genoeg. Klacht blijft, klant vertrekt en de volgende therapeut krijgt te horen: “Ja, bij de vorige werd alleen maar wat gemasseerd.”

En zo ontstaat het beeld van de simplistische aanpak.

Maar er speelt nog iets. Want als we het eens zijn dat gezondheidsklachten een optelsom zijn van gedrag, belastbaarheid, emotionele staat, omgeving en ja, soms ook een beetje anatomie, hoe moet één professional dat allemaal kunnen overzien? Het antwoord: dat kan hij of zij niet.

Daarom bestaan er zoveel verschillende soorten professionals. De manueel therapeut, De (sport)fysiotherapeut, De personal trainer, De leefstijlcoach, De masseur, De osteopaat, De yogadocent. Allemaal met hun eigen kennis, voorkeur, visie en (laten we eerlijk zijn) blinde vlekken. Als klant moet je kiezen, niet per se maar een. Je moet ervoor zorgen dat je een groep mensen verzameld die jou zo goed mogelijk kunnen begeleiden op een manier die bij jou past. Daarbij moet je rekening houden dat je niet altijd direct de juiste kiest.

Misplaatste status

En dan is er nog de heilige status die fysiotherapie bij veel mensen heeft. “Ik moet naar de fysiotherapeut, want dat zei de huisarts.” Prima. Maar laten we even helder zijn: fysiotherapie is een beroep, geen behandeling. Daarom is de opmerking: “ik heb fysiotherapie geprobeerd voor mijn klacht, maar dat hielp niet” zo bijzonder. Het is geen pil die je slikt of een injectie die je krijgt. Het is een vakgebied dat volop in beweging is, met stromingen, trends en persoonlijke voorkeuren. Geen twee fysiotherapeuten zouden exact hetzelfde doen bij dezelfde klacht. Er is zelfs zoveel beweging dat menig fysiotherapeut moeite zou hebben met de vraag beantwoorden: wat ben je nou eigenlijk? En dat is ergens prachtig… maar ook problematisch.

Fysiotherapie is een beschermd beroep. Maar wat zegt dat nou? Het betekent alleen dat iemand een HBO-opleiding heeft gevolgd en netjes zijn BIG-registratie betaalt. Dat garandeert op zijn best een gematigde basiskennis, geen superkracht. Anatomie, fysiologie, pathologie, die informatie is gewoon te vinden in boeken en op internet. Er is geen geheime fysiobijbel waar alleen ingewijden toegang tot hebben.

De echte kennis? Die komt pas later. Door ervaring, specialisatie, nieuwsgierigheid. Door jezelf blijven bijscholen, soms via cursussen, vaak autodidactisch. En ironisch genoeg zijn dat precies de dingen die ook buiten de fysiotherapie gebeuren. Personal trainers, coaches, masseurs, zij zijn vaak net zo gepassioneerd bezig met leren en verbeteren.

Bovendien liggen veel traditionele fysiotherapeutische handelingen steeds meer onder vuur. Massage, shockwave, tape, mobilisaties, werkt het eigenlijk écht? De wetenschap is kritisch. En de alternatieven, trainen, coachen en bewegen blijken op de lange termijn effectiever. Laat dat nou net de specialiteit zijn van… personal trainers en leefstijlcoaches.

Dus, wat is een fysiotherapeut dan echt? Hij masseert, maar niet zo goed of gepassioneerd als een echte masseur. Hij traint mensen, maar zeker niet op het niveau of met de intensiteit van een personal trainer. Hij coacht een beetje, maar lang niet zoals een goede leefstijlcoach.

Conclusie

Hecht niet te veel waarde aan titels, diploma’s of beschermde beroepen. Dit is verre weg van de beste manier om kennis te vergaren Hecht waarde aan visie. Aan persoonlijkheid. Aan aansluiting. Zoek geen therapie, zoek een coach die bij je past. Iemand die niet alleen jouw hele verhaal wilt horen, maar er ook iets mee kan. Die snapt dat jouw knieklacht misschien wel in je hoofd, je heup of je hart zit.

Want uiteindelijk maakt het niet uit wie je helpt. Als je maar geholpen wordt.